Cara Mengikat Sabuk Taekwondo

Cara memakai sabuk taekwondo tidak boleh sembarangan, ada peraturan memasang nya. Inilah yang membuat pemula sedikit kerepotan dan selalu meminta bantuan pada senior untuk mengikat sabuk mereka.

Jika ada senior yang membantu mengikat sabuk, jangan lupa membungkukkan tubuhmu ke arahnya sebagai ucapan terima kasih. Mintalah petunjuk bagaimana cara mengikat yang baik dan benar, jangan ragu bertanya jika anda kesulitan.

Mungkin hal ini sangat sederhana tapi mengikat sabuk dengan benar adalah hal pertama yang harus dilakukan sebelum berlatih gerakan lebih lanjut. Sebenarnya cara memasang sabuk taekwondo tidaklah sulit. Silahkan ikuti tutorial di bawah ini.

                                           
Bentangkan sabuk di depan pinggangmu, bagian tengah sabuk tepat di depanmu. Bagian yang ada garis ada di kanan.Lingkarkan sabuk di pinggangmu, mengarah ke belakang. Kedua sisi akan bertemu dan saling bertumpuk.Arahkan kedua sisi kedepan lagi. Tarik untuk memperkuat ikatan. Pastikan ikatannya kuat tapi tidak sampai menganggu pernafasan. Selanjutkan selipkan sisi kanan pada bagian kiri lewat bawah.Setelah itu selipkan sisi kiri para bagian kanan lewat atas. Terjadilah simpul seperti gambar di atas dan tinggal tarik untuk mengencangkan ikatan.

Belajar Taekwondo Untuk Pemula

Taekwondo di bagi menjadi dua yaitu wtf dan itf ,Taekwondo wtf merupaka seni bela diri yang safety dan aman saat bertanding dan mempunyai pelindung yang lengkap ,serangan tumbukan hanya boleh ke badan atau body protector ,dan indonesia menggunakan taekwondo WTF.

Taekwondo ITF didirikan oleh Jendral Choi, seorang ahli TAEKKYON & penyandang DAN II KARATE, teknik teknik ITF pun mirip dengan karate.dengan memakai sepatu dan handgloves tanpa pelindung badan taekwondo ITF siap di pertanding ka,dan Taekwondo ITF lebih ke self defence.

Semua tendangan itu akan mudah dilakukan jika kita sudah mendapakat kelenturan splits,usahakan lari lari kecil dulu 10 menit membuat regang tubuh dan memanas lalu lakukan splits upayakan 2x sehari,meskipun ini susah tapi ingat mereka yang kuat juga penuh dengan perjuangan.

inilah jenis tendangan tendangan di sabuk putih
– Momtong Ap Chagi : Tendangan lurus ke arah perut dengan Apchook
- Eolgol Ap Chagi : Tendangan lurus ke arah kepala dengan Apchook
- Dello / Ball Chagi : Tendangan mencangkul arah kepala dan seperti kapak disaat jatuh nya
- Dollyo Chagi : Tendangan melingkar

Tangkisan ( Makki )
- Arae Makki : Tangkisan ke arah bawah
- Momtong An Makki : Tangkisan ke arah perut dari luar ke dalam
- Momtong Bagkat Makki : Tangkisan ke arah perut dari dalam ke luar
- Eolgol Makki : Tangkisan ke arah kepala
- Batangson Arae Makki : Tangkisan ke arah bawah dengan telapak tangan

Pukulan ( Jireugi )

- Momtong Jireugi : Pukulan ke arah perut

- Eolgol Jireugi : Pukulan ke arah kepala

- Gabrion / Dobeon : Pukulan dua kali ke arah perut

- Sambion : Pukulan tiga kali ke arah kepala, leher, perut

namun semuanya bisa dengan mudah jika kita bisa melakukan point pertama yaitu splits.

-Fokus pada lawan,tatap matanya
Ini sangat lah penting untuk mengalahkan lawan anda harus bisa fokus,tatap lah mata lawan,
dan sedikit pun jangan pernah tundukan kepalamu,karna jika kamu menundukan kepala, kamu akan kehilangan ke fokusan mu,

-Jangan terlalu emosi
Jika kita terkena terus jangan emosi anggaplah itu hal biasa,tapi kita bertekad untuk membalasnya dengan mencari peluang yang tepat

-Serang dengan 1 hit
Untuk melakukan ini kamu harus memiliki tenaga yang kuat dan akurasi yang tepat, untuk 1 hit kamu harus menendang bagian kepalanya atau uluatinya, jika kamu menendang bagian itu insyaallah lawan kmu akan tak berdaya,cari lah kesempatan,